DETALLES, FICCIóN Y PAUSAS ACTIVAS LUDICAS

Por lo tanto, si buscas desarrollar una conexión entre mente y cuerpo, al igual que la unión entre tus colaboradores, este es el tipo de pausa activa ideal para ti.Las flexiones en la albarrada son una versión accesible de las flexiones tradicionales, adecuadas para el entorno de oficina.Proponemos 4 pausas activas para estrechar lazos entre com

Los equipos remotos a menudo luchan con distracciones domésticas, y estas pausas actúan como un botonadura de reinicio para la mente, haciendo que vuelvan a sus tareas con una perspectiva renovada.Estos son algunos de los ejercicios para relajar los Luceros que puedes realizar durante tu pausa activa:Entrecruza los dedos de tus manos y empieza a